Q
解決しました

精神

一昨日に職場のストレスが抱えきれなくて
飛び出してきてしまいました。

オーナーと今日電話で
飛び出した理由を話したら
そんな事でやめるのか
といわれてしまいました。
私てきにはそんな事じゃないのです。
膝の上にオーナーが乗ってきたり
今日おばさんみたいだねとか
誰々がどーのこーのって
1年も聞かされ頭が可笑しくなりそうでした。
本当に小さな事がつもりつもって
積み重なって耐えれなくなってしまったんです。

最近体のサインなのか
胃痛吐き気がし消化器科の病院に行き
胃カメラのんでも異常なし
薬をだされても
胃が痛い時があったりお腹がゴロゴロと言ってたり
一昨日に性器ヘルペスになってしまいました
昨日病院に行って薬を頂きました。

前はリスカをしてたけどここ数年はお酒を飲んで発散するようにかえたのですが
最近は胃痛がするためお酒も飲めてない状況で
発散方法がみつからず
リストカットをしたのですが
気分がはれません。

消えていなくなりたいけど
死にぞこなった時が一番怖いです
また生きなきゃいけないのか
なんで生きているんだろうって。
どうしたらいいですか?
なにを自分はしたらいいのでしょうか
(20代/女性)

質問者:リリな さん

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元しょうにか 先生

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