Q

疲れがとれず退職!更年期?

子宮体癌手術後、4ヶ月間休職しておりましたが、3月より転職し新会社での勤務をしております。
疲れがとれず、新会社での期待度があまりに大きい為、本日退職の意思表示しました。

今月12日間勤務したのですが、疲れが溜まる一方で、金曜日は夕食途中で横になり、動かすことがおっくうでそのまま朝を迎え、土日も横になったままでした。
ふと見ると、尿の泡が30分位消えずに残るようになりました。臭いなし、色は白濁系?

2月の検査結果
身長163cm 体重55kg 体脂肪率29
総コレステロール⇒307 LDL⇒219 HDL⇒82 中性脂肪⇒39 LDL/HDL⇒2.7 血糖⇒109 HbA1c⇒6.2
この時点では、尿たんぱくはマイナス で尿の泡もなかったです。

新会社での過度な期待のストレスか、一時はよくなった頭皮もフケ状態になり、夜排尿が平均3回(排尿後は2度寝で朝遅刻したらどうしよう~という不安からなかなか寝付けず)、子宮体癌で鼠頸部リンパ廓清しており、疲れとともにリンパもなんともいえないダルさを感じています。

食事療法で1500kcalの野菜中心を心がけています。朝晩ラジオ体操も実施し、1日6~7000歩あるいています。

即効性のある解決方法教えてください。
(50代/女性)

質問者:tokumi さん

4人の医師からの
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ななみこ 先生

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