Q
解決しました

旦那の不眠

いつもお世話になっております。

最近旦那さんが不眠で困っています。

夜に眠れないので昼間に寝てしまったりする事もありますが、昼間に寝なくても夜眠れず。

疲れれば眠れるかと思い、軽い登山をしましたがダメでした。

私が以前頂いたゾルピデムを1錠飲ませてみましたが効き目なし。

病院へ連れて行こうと思ったのですが行きたがりません。

家でどうにか治す事は出来ないでしょうか?

私がしてあげられる事はないでしょうか?

今してる事は
☆昼間の散歩30分程度
☆3食きちんと食べる
☆布団へ入る前のホットミルク
です。

アドバイスよろしくお願いします。
(40代/男性)

質問者:及川 さん

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我天君 先生

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