Q

疲れやすいです

最近、物凄く体が怠く重いです。
洗濯をたたむだけで体が怠くなり、洗濯たたむ→掃除機かけるの間に20分は横にならないとしんどくなります。
専業主婦ですが、家の事をやるのに全てがこんな感じで、はかどらないし、とてもしんどいので困っています。

ただ気持ちの問題で、だらけているだけかなと思い、洗濯を干して休憩せずに皿を洗ったら、体調が悪くなりました。

頭だけが熱い感じ→頭からスーッと血の気が引く感じがして冷や汗→フラフラしだす→鍋などを洗う時に手がとても怠く力が入りにくい→気分の悪さや息切れ、動悸といった感じで、しんどくなります。

考えられる原因が分かりましたら教えて下さい。

また、対処法などありましたら教えて下さい。

宜しくお願いいたします。
(30代/女性)

質問者:ゆい さん

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我天君 先生

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