Q

腸の状態でのご相談です。

なんとなくの全身の体調不良から、自律神経失調系の症状を指摘されております。その関係からか、便の状態が、日替わりで不安定です(便秘・コロコロ・細い・下痢)。体調がよいと感じた日は、俗に言う「バナナ」状態です。薬は、【ソラナックス】を服用しておりますが、それでも不安定です。1.ストレス解消 2.運動 3.食事(食物繊維)等、ネットで解消法として、言われてますが、何か別の画期的な方法(食材・薬)等はないものでしょうか?ご助言頂けましたらと存じます。宜しくお願い致します。
(50代/男性)

質問者:中野浩一 さん

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omeme眼科医 先生

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