Q

足がツル原因

質問者:とら さん
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いつもお世話になってます。

実は風邪をひいて喉が痛くて、夜寝てたら足が吊って何回もコブラガエリで・・両足のフクラハギが痛くて治りません。シップはしてますが、ききません。とても辛い。
治りますか?
先生方どうぞアドバイスヨロシクお願いします。
(50代/女性)

Resp 先生
呼吸器内科

Resp先生

脱水や電解質(ミネラル)のバランスで起こると考えられています。
寝る前によく水分を摂っておく、ストレッチ・マッサージをする、などが予防になるでしょうか。
どうしてもつらい場合、一部の漢方が予防となることがある為、受診されてもいいかと思います。

とらさん

Resp先生お返事ありがとうございます。

はい、アクエリアス買ってきました。
お風呂にはいって試してみます。
また何かありましたらよろしくお願いします。

ななみこ 先生
呼吸器外科

ななみこ先生

とらさん、こんばんは。
風邪を引いて足がつったのですね。
脱水や電解質バランスの異常が原因と思いますよ。
ストレッチをして、ポカリなどの電解質の含む飲料水を飲むのが効果的と思います。
お大事にしてください。

とらさん

ななみこ先生お返事ありがとうございます。

はいポカリ飲んだら改善されますか?
試してみたいと思います。
また何かありましたらよろしくお願いします?

ななみこ先生

とらさん、お返事ありがとうございます。
また、何かありましたら、ご質問をしてくださいね。
お大事にしてください。

ピーちゃん 先生
整形外科

ピーちゃん先生

風邪とは関係なく、脊柱管狭窄症による下肢の症状が出ていると思います。温めて、痛くない範囲で足首を上にそらす状態を維持することを繰り返すと、和らぐことも多いので試してみてください

とらさん

ピーちゃん先生お返事ありがとうございます。
風邪とは関係ないんですか?
実は立ち仕事で1日立ちっぱなしで足が疲れてました。
温めて足首を上にそらすようにしたら良くなりますか?
試してみたいと思います。

ヨロシクお願いします。

ピーちゃん先生

風邪であれば関節痛、筋肉痛が多いです。体の調子が良くないときに下肢の症状が重なったと思います。温めて、繰り返し、足首を上に反らす動作を試してみてください

とらさん

ピーちゃん先生お返事ありがとうございます。

😌はい、お風呂あがりにしてみます。

omeme眼科医 先生
眼科

omeme眼科医先生

こむら返りは 疲労、冷え、脱水などが原因ですね。
私は湯たんぽで温めて水分摂取をします。

また漢方が即効性がありますので整形外科で相談されてみるといいと思います。

目玉のおやじ 先生
一般内科

目玉のおやじ先生

筋肉疲労や、脱水などで体内の電解質が崩れた時にこむら返りはなりやすいです。
頻回であれば芍薬甘草湯などの漢方を処方してもらうとよいかもしれません。

とらさん

目玉のおやじ先生お返事ありがとうございます。

やっぱり疲れがたまってたんですね。
1日中立ち仕事なので、それでだと思います。
漢方薬ですか?試してみたいと思います。

ふるがき糖尿病循環器クリニック 海和 靖昌 先生
循環器内科

プロフィールを見る

海和 靖昌先生

脱水や筋肉疲労が原因として考えられます。水分補給を心がけ、マッサージなども効果あると思いますよ。

とらさん

ぷーちゃん先生お返事ありがとうございます。

はい、試してみます。
また何かありましたらよろしくお願いします。

海和 靖昌先生

お大事になさってください。何かあればいつでも相談してください。

かずえもん 先生
一般内科

かずえもん先生

脱水などは原因かもしれないですね。他では就寝前にストレッチなどをされるのも予防になるでしょう。

とらさん

おはよーございます。

あれから風邪も治り足のつることもなくなりました。
ありがとぅございましたけど
また何かありましたらよろしくお願いします。

かずえもん先生

また何かあれば相談をして下さいね。

中込内科医院 中込 晃 先生
循環器内科

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中込 晃先生

市販されているショウヤク甘草とうが有効です。服薬してみてください

オカメ 先生
一般内科

オカメ先生

脱水が原因では?水分補給を十分して、マッサージなどもされては?

あば 先生
皮膚科

あば先生

脱水や電解質異常が原因になります。
水分摂取を心がけて下さい。

とらさん

あば先生お返事ありがとうございます。

風邪で脱水、はじめてなのでとてもびっくりです。
水分を止めません取ったら大丈夫なんですね。

ヨロシクお願いします。

あば先生

筋肉の疲労や運動不足なども原因になりますので、それだけで100%防げるわけではないですよ。

とらさん

あば先生 お返事ありがとうございます。

そうですね、わかりました。
また何かありましたらよろしくお願いします。

あば先生

お大事にして下さい。

ひろ皮膚科 先生
皮膚科

ひろ皮膚科先生

食事はとれていますか?
体調が悪いとつりますよ。

aaa 先生
小児科

aaa先生

風邪に伴う筋炎かもしれませんね。

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