Q
解決しました

自殺衝動パニック

何度か相談させて頂いております。今までは、母の介護、仕事、自身の病気を踏まえた上での相談でしたが、2月の半ばに、母が急逝し、最期は訪問看護士さん、ホームヘルパーさん、往診をして下さる先生をケアマネジャーさんにあたって頂いて、母の希望が父の仏壇のある家で、静かに逝きたいという希望もあり、会社も休職するつもりでいましたが、血管が詰まってしまい、診察を受けた翌日にカテーテルをやり、退院予定の明け方容態が急変し、自宅に連れて帰り看取ってあげる事が出来ませんでした。父の介護、母の介護を合わせると10年近く色々な方達の力をお借りして、通い介護をしていましたが、今までは仕事、介護を必死にして、時間のゆとりがない位、追い込まれていた分、介護が母の気持ちを汲み取れず逝かせてしまった後悔と、母が、亡くなった事で、実家がなくなり、後悔と悲しさ、空しさ、私は、何の為に生きてきたのか解らなくなり、2度程死のうとしました。今は1ヶ月半職場を休ませて頂いて復帰した所ですが、心と身体のバランスが取れず、大きな声、音、遮断機の音や車のクラクションの音を聞くと、身体が震えパニックになります。メンタルクリニックにも通院中ですが、死にたくなる気持ちを払拭したい思いで、職場復帰し、このまま引きこもりになるのでは?と思い休職中も1日一回は必ず外に出るように心がけていましたが、どれ位でこの症状は収まりますか?速く乗り越えたい気持ちで、一杯です。
(40代/女性)

質問者:なな さん

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通りすがりのD 先生

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