Q

急なお腹太りと腰痛の関係はありますか?

今年35歳です。
この半年ほど、徐々にお腹がたるんできたなと思っていましたが、ここ1か月ほどで急激にプヨプヨになりました。
皮下脂肪というかんじで、おへそ周りのハリがなくなってプヨプヨです。

同時に、腰痛が酷くなりました。
今まで肩コリはありましたが、腰痛は初めてです。
痛い場所はお尻の割れ目が始まるあたりというか、ちょっと平らになっているあたりから、お尻の丸いところの上部です。
デスクワークを毎日15〜16時間です。

急にお腹が太ったことと、腰痛は関連がありますか?

どう改善したらいいでしょうか。
(30代/女性)

質問者:おこめつぶ さん

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はまちゃん 先生

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