Q
解決しました

睡眠時無呼吸

睡眠時無呼吸の簡易検査をした所
検査時間6時間
無呼吸129回 低呼吸31回
無呼吸指数25.9回
SpO2降下指数4.5回 最小87% 平均98%
仰向けAHI25.2 左側25.0 右側71.6
でした。

昼間の眠気が醜く、寝ても寝ても眠たい状態です。
木曜日に入院検査の予約をします。
いびきはあまりしていないみたいなのですが、仰向けでも横向きでも喉が締まる感じで苦しくなります。
顎関節症がありますが、157の55と太めではあります。
また、起きている時も息をしていなかったな!と気づいて呼吸をする事があります。

喉が苦しくならない寝方や方法はありませんか?
毎日毎日眠たくて、呼吸も止まっているな!というのが分かる時もあり、死んでしまうのではないか…と本気で不安になります。よろしくお願いします。
(30代/女性)

質問者:裕子 さん

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きゅうり 先生

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