Q

私は既婚、子持ちです。
よく、夜になると寂しくて「自分は必要とされていない」と考えてしまったりして消えたくなります。
寂しくて泣いて過呼吸を起こしたりします。
そんな時はお酒を飲まないと眠れません。

主人とは仲はいいですが、イマイチ上手くいってません。
主人には甘えたり、弱さを見せたり出来ません。
なので、異性に甘えてしまいます。

いけないのは分かりますが、主人には抱きしめたり甘えたり…できません…

主人はちょっと変わった人で、よく衝突しますが私は何も言いません。
我慢します。
我慢すればうまくいきます。

小さい頃から言いたい事は言えない家庭で育ちました。
意見するものなら殴られましま。

兄がひき逃げされたり辛い経験もあり、トラウマもあります。
今はほとんどありませんが自傷行為もしてきました。
怒りのぶつけ方が分からなくなりました。
自分を痛めつけるしか選択肢がありませんでした。

何もする気が起きず、笑ったり喋ったり出来ないくらい気分が落ちる日があります。

私は鬱ですか?
(30代/女性)

質問者:あゆみ さん

3人の医師からの
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かずえもん 先生

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