Q

杖の試運転

私は統合失調症受診歴20年で強いアカシジアがいつ再発するか不安があり、ここに居れない恐怖心から起こる症状を緩和するワイパックスの頓服薬を飲んででカバーしながら生活しています。今年度から気持ちの余裕が出るとデイケアに通えるまで回復しましたが、外出先で具合が悪くなったりデイケアや受診日の帰り道や夜になると頓服薬で自分を何とか取り戻す生活です。一昨年壮絶な入院体験からの恐怖心から街に居てワイパックスが効くまでの間や公共交通機関の中でお水を飲みながら落ち着くまで座って呼吸を整えたり、なるべく幻聴が聞こえないように杖を携えて行動して周りの人の反応をみています。杖にハートのキーホルダーを自分で買ってきて着け外ししてみたりして暮らし辛さを和らげようと私なりに工夫してみています。ところが、杖を持つことを我慢している方の心の声が響いてきて(ご年配の方々が多いのですが…。)「やーね。こんな若い人が杖なんか持って。」とまだ試運転中の杖を使うのを止めてと響いてきます。私はどうしたら良いかask doctorに聞いてみたいと思い相談させて頂きます。杖を持ちたい理由は人によりけりですが、状態が悪くなった時にどう自分を強く持てば生活しやすくなりますでしょうか?こういった悩みをサイトで呟けるのはaskdoctorだけです。宜しくお願い致します。
(40代/女性)

質問者:パンケーキ さん

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ななみこ 先生

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