Q
解決しました

心臓?血圧?自律神経?

ここ最近、射精後や、軽い運動後など、心拍数が上がって、落ち着いた後に動悸がします。このまま心臓がおかしくなったらどうしようとパニックになってしまいます。
しばらくするとまた落ち着きますが、変に心臓に意識がいってしまい、以降、心拍数をあげる動作(身体が熱くなる動作)をするのがこわいです。
昨晩の食事前には、たまたま誰かが急死したニュースを見てしまい、血圧が高めの自分にも起こり得ないか不安になり、色々とネットで調べてしまいました。
いざ、食事しようとしても、緊張していたからなのか食べ物が喉を通りませんでした。「食事中に発作が起きたらどうしよう」変に悪いことを考えてしまいます。
普段から人より汗をかきやすく、また慣れない場所や光景を見ると(最近だとゲイのフェスティバル)若干息苦しくなってしまいます。元気が無さそうと友人に言われ、余計に自分が心配になってきてしまいます。
上記の事は、やはり自律神経に起因するのでしょうか?

血圧は家庭血圧ですと130前後です。
座った直後に測ると150を超えることもあります。
健康診断では155ぐらいまでいってしまいます。

心電図は3年前の大学入学時の健康診断で測ってもらいましたが特に異常はありませんでした。それ以降測っていません。

2、3年おきにパニックのような発作が出ていますが、自分はパニック障害では無い(病気なんかじゃない)と思っていました。

何かご意見、アドバイスを頂けないでしょうか?
(20代/男性)

質問者:わた さん

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