Q
解決しました

親との死別

最近、母がガンで亡くなりました。その前後二週間仕事を休んでいました。仕事復帰したのですが、仕事で新たに覚える事が多く忙しい時期でもあり中々なれません。頑張ってるけど空回りしています。
食事の量も落ちています。
嫌な夢もよくみます。

母が亡くなった後、葬儀や手続きなどやることが多く悲しみに浸る時間がありませんでした。
気を張っている自覚もありました。
今はその気も緩んでいるというか、心に穴があいているような状態です。
今から納骨や四十九日があるので、その時自分にダメージがくる気がして不安です。というかきます。
これは自然な死別反応なのでしょうか?仕事も迷惑かけていそうで自信がありません。正直逃げたいです。
(20代/女性)

質問者:なん さん

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manon 先生

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