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自傷行為が辞めやれない。

質問者:さとかがま さん
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姉から強い口調で私の短所や他人の愚痴言われたり他人からきつく言いあげられると気付いたら物で自分の頭を殴ってしまいます。昨日も外で土下座してたくさん泣いて頭をコンクリートに自分でぶつけました。また、タオルで首を絞めたり。未だに頭にたんこぶが出来て痛いです。小学生の頃からこの症状がありました。心療内科に受診を長くしてますが、改善しません。
治療法を教えて頂けないでしょうか。
(30代/女性)

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A.マンスン先生

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