Q
解決しました

健康食品について

1歳の娘が食べムラがあり、少しでも栄養をと思ってるのですが、お米に混ぜて炊くだけでビタミンや鉄分がとれるという商品を使用するのはどう思いますか?
白米が大好きで白米は食べるのでそういう商品を使うのもいいかなと思ったのですが、サプリメントのようにあまり摂らない方がいいのでしょうか。
ビタミンサプリの摂取(過剰摂取?)が原因での死亡例もあるようなので使用に躊躇しています。
また添加物なども心配です。
怪しい健康食品会社のものではなくCMでやるような有名メーカーのものです。
(20代/女性)

質問者:ありさ さん

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