Q
解決しました

心療内科にいくべきでしょうか?

何て書いたらいいか分からないので、思いつく事を書かせていただきます。
人の目を、見て喋れないし、聞きたいことがあるのに、どうしても聞く事ができません。
普段は、頭の中が真っ白になって、会話しようって思わないし、仕事で上司に挨拶すらできないです。
人が話してると自分の悪口を言われてる気がして、どうしてもイライラがとまりません。
話そうとすると、泣いたり、言葉に詰まります。
人と関わるのが、嫌で避けるようにもなりました。
ご飯を食べても、味はするのですが、美味しいと思わないし、気分転換に遊んでも心から楽しいと思えません。
すぐにイライラしたり、気分が、沈んでしまいす
常に、悪い事ばかり、考えたり物事をマイナスでしか、考えられません。
常にやる気も、でないし、やらないといけない事もできないです。
皆が自分を嫌ってる気になって、どうしてめ自分の中で否定できないです。
最近は、頻繁に消えたいって思いになります。
自分で、思い付く限りの異変は書いたと思います。
何か精神病になってるのでしょうか?
日常にはまだ、そこまで支障はでてないですが、真剣に悩んでます。
先生解答をよろしくお願いします。
(20代/男性)

質問者:マカ さん

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Dr mj 先生

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