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精神面での落ち込みが酷い。苦しい。

質問者:匿名 さん
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神経症で心療内科に通院しています。ここ数年前から生理前後の2週間の精神面での落ち込みや症状が酷い事もあり、知人に産婦人科診察をすすめられ、診察しPMSであろうと言われ低用量ピルが処方されました。
40歳で喫煙者でありましたが、これを期に禁煙しようと考えましたが、余計にストレスとなってるのか希死念慮がでたり、不安感が酷く仕事に行く前や、家に帰ってから、泣いてばかりでとてもしんどいです。ピルをやめて、何か違う方法を考えるべきなのでしょうか?。
(40代/女性)

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うし先生

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