Q

3月下旬より不眠症が続いています。

質問者:ぶん さん
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3月に入り毎日頭痛や頭の重だるさを感じるようになったため、3月中旬に神経内科にて頭のMRI・MRAを撮りました。あと、眼底検査もしていただきました。
結果、頭痛や頭の重だるさを感じるような画像は無いとのことでした。
ただ、眼底検査で動脈硬化(レベル1)を指摘され、それが大きなストレス(不安)となり、その日を境に不眠症になってしまいました。
その後、心療内科に行き、睡眠導入剤(グッドミン)を処方していただきました。
睡眠導入剤を飲み始めの頃は飲めば5時間程度は眠れていたのですが、最近では飲んでもなかなか眠れなかったり、眠れても途中何度も目が覚めるようになってしまいました。

※持病として、高血圧で降圧薬を服用しています。
眼底検査で動脈硬化(レベル1)が指摘されています。

【質問】
1.不眠症の原因は何でしょうか?
※眠る際にあきらかなストレス(不安)を感じている訳でもなく、また、頭痛や頭の重だるさを感じて眠れない訳でもありません。

2.最近、睡眠導入剤を服用しても眠れないのは薬に対する耐性でしょうか?
※睡眠導入剤は耐性ができるのが嫌で毎日飲んでいたわけではなく飲んだり飲まなかったりで、2日に1回程度です。

3.睡眠導入剤ですが眠気が無くても服用し就寝態勢に入ればすぐに眠れるものなのでしょうか?

4.今後、何をすればよいでしょうか?

よろしくお願い致します。
(40代/男性)

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