Q

睡眠中の呼吸困難

よろしくお願いします。

昨夜、睡眠から約30分で、とてつもない苦しさで目覚めました。このまま死んでしまうような感覚、うまく表現できませんが、死ぬ時ってこんな感じなのかなと漠然と考えていたのを覚えています。

この症状は形は違えど数カ月に1回のペースで起こります。日中は何も問題ないのですが、一度この症状が出てしまうと怖くて眠れなくなります。本日も寝むれるか非常に不安です。

文面から原因を探る事は困難であると思いますが、原因として可能性のあるものがありますでしょうか?

最近、軽い目眩のような感覚もよくおこります。仕事でほぼ四六時中画面を見ている(最近は集中力が必要な仕事量が極端に増えた)のが原因かも、と思いますが因果関係があるのかどうか分かりませんので参考まで

(40代/男性)

質問者:リフ777 さん

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whitebear 先生

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