Q
解決しました

入眠障害について

入眠できないことから以下の薬を飲んでおります。
マイスリー5mgを3錠、メイラックス2mgを1錠、セルトラリン50mgを1錠(全て就寝前)
入眠出来ないことに不安感が強くセルトラリンを飲んでいます。
3時頃まで眠れない割には朝起きられず10時頃まで寝たり、夕方に眠くなって1時間ほど寝てしまいます。
マイスリーではなくサイレースを飲んだことがありますが、入眠作用より筋弛緩作用が強くふらつきが強かったため、やめました。
理想は1時に寝て8時頃に起きることです。何か改善策はないでしょうか?
アドバイスをお願いいたします。
(20代/女性)

質問者:ありすりす さん

8人の医師からの
回答があります

A.マンスン 先生

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