Q
解決しました

胃もたれ みぞおちの不快感 ストレス

何年も前から胃の不調に悩んでいます。
症状が出始めたのは祖父が亡くなった10年前からです。最初はストレスを感じるとみぞおち(剣状突起)の辺りに不快感が出始めました。それからは生活のリズムが狂ったり、ストレスを感じたり、睡眠不足になると胃もたれを起こすようになりました。決まってみぞおち辺りが辛くなります。去年辺りからは飲み物を飲んだ時に食道や胃に飲み物が流れる感じがあって冷たい物なら胃からお腹にかけて冷たい感覚があり、温かい物なら同じ様に胃とお腹が温かいと感じます。それがとても気になります。胃の調子が悪い時はゲップと一緒に酸っぱい胃液が喉元まで上がって来る事もあります。今も胃の不調が続いています。お腹も壊していて下痢ぎみです。不安感やストレスを感じる事が常にあって気持ちが安らぐ時がありません。自分の体調の事や日々の生活のストレスで夜眠れない時も多々あります。気持ちも身体もスッキリ楽になりたいのですが無理なのでしょうか?
(30代/女性)

質問者:ゆず茶 さん

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気が付けばアラ還 先生

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