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毎日がしんどい、逃げたいけど考えが甘いのか?

質問者:あーちゃん さん
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宜しくお願いします。
私はどうしても人の名前や誕生日が覚えられません。今年の4月入社の新人四人すらまだ関わりのある人しか覚えられません。(関わりのない人でも、全員で40人台の同じフロアです。)子供の保育園の親も覚えられず、かなり苦戦しています。
会社では同じ業務をこなす人たちの評価(小声で話してると私の悪口かなと思う)がきになり、実際不出来な自分自身にも毎日嫌気がさし、打ちのめされる毎日を送っています。
自分なりにきつくチェックしても甘く、何かしらミスしてしまうのではと毎日不安です。(実際にミスが多い)
急ぎ!や難易度が高いと言われると萎縮して判断がつかなくなる。
子供の保育園でも近所付き合いでも親同士の関わりは大の苦手、嫌われたくない思いが強く、何も話せなくなり、たわいもない会話も続かず沈黙になるからです。
どこまで踏み込んでいいのか咄嗟に浮かばないんです。嫌われたくない人にほど、言わない方がいい事を言って後悔します。逆に全く無関係な店員等には気さくに話かけられます。
自分からメールや電話するのも苦手で、そうするうちに友人は片手しかいません。なのに、第一印象は社交的と言われ、違和感があります。
私自身が私を嫌いなので、私を好きだとか外見を誉める人は基本的に信用できません。
死にたいというよりは消えたいと高校くらいから過りますが、人に話した事はありません。
それでも毎日、みんなができてるんだから私も時間さえかければできる。と言い聞かせ頑張って来ましたが、限界が来そうで仕事を辞めたい。ただそれも逃げのようで踏ん切りがつきません。旦那は仕事を辞めていいと言ってくれてはいますが。これって私の自己否定が強いですか?みんな同じような事を考えながらでも、頑張ってるんでしょうか?性格の範囲ですか?病的ですか?
(30代/女性)

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A.マンスン先生

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