Q

精神科の先生お答え願います。

質問者本人のことです。
統合失調感情障害と診断されたこともありますが、かなり良くなりました。
近日中から仕事(接客業のアルバイト)が始まるのですが、睡眠がうまく取れません。
そのため、睡眠薬を処方して頂くか、遅い時間から仕事をしようか迷っています。(シフトを変えていただく)
現在無職のため、生活リズムが狂っているだけなのか、不眠症(病的に眠れないのか)がわからず困ってます。
お昼過ぎまで寝ていることも多いです。
夜から朝にかけ、全く睡眠がとれない日も多いです。
睡眠薬は飲んでも眠れなかった日に翌日がかなりつらく、欠勤するしかありません。
そのため、睡眠薬を処方して頂くか、夕方からのアルバイトにして頂き、シフトを変更して頂こうか悩んでいます。
よろしくお願い致します。

(30代/女性)

質問者:ゆきんこ さん

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ieza 先生

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