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嘔吐時の喉の締め付けと硬直

私は嘔吐恐怖症からのパニック障害持ちです。 昔から、吐き気を我慢できず嗚咽してしまう時は必ず、オエっとなる直前(胃からポンプのように込み上げてくる段階)で 喉がギュっと強く締め付けられて 体が硬直します。 喉や顎あたりが力みすぎてプルプルと震え、全く息が出来ず、全身硬直から解放されるまで10秒~15秒ほどかかります。そして息をしてからまた同じ状態に。胃のドクドクが落ち着くまで2~3回は繰り返します。 もちろん吐けません。このままではいつか 窒息死するのではないかと恐ろしく、吐き気に怯えて過ごしてきました。
嘔吐時、なぜこのような状態になってしまうのでしょうか?何かの病気でしょうか?
対策法などあれば教えていただきたいです。
(30代/女性)

質問者:らん さん

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目玉のおやじ 先生

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