Q

対人恐怖症と自律神経失調症?でとても辛い

高校1年生男子ですが、昨年から対人恐怖症になりました。
原因は容姿のコンプレックスです。人に自分の顔を見られるのが辛いです。(特に同級生)
そして、そのストレスから昨年の高校受験も失敗しました。
テストの学年順位は20位くらいから100位前後(310人中)まで落ちました。記憶力が落ちました。友達にも心配されました。
また歌が得意であったのに、あまり上手いと言われなくなりました。毎日苦しく、泣きたいです。容姿が良い人を見ると憎いです。大金ですが整形したいです。しかし、公立高校から私立通信制サポート高に変えたのでお金が足りないです。
新しい高校では同級生と、話せません。バイトもマスクしないと無理そうです。
あと最近かなり体調が、悪いです。
めまい、息苦しい、意識が飛ぶ、立ちくらみ、腹痛、腕や肩のだるさ痛み、吐き気、倦怠感があります。
症状は突発性できます。やはり、ストレスが多い時がなりやすい気がします。死にそうなくらい辛い時もあります。
心療内科には、通ってます。薬は飲みたくありません。
周りの青春してる人が羨ましいです。
心身共に疲れ果て、限界です。

(10代/男性)

質問者:ちーちゃん さん

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A.マンスン 先生

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