Q

早朝覚醒で悩んでいます

先日は他の件でお世話になりました、今回は早朝覚醒で悩んでいます 10ケ月前位からです。夜10時には眠っていますが3時半から4時には目が覚めて 心療内科でレンドルミンをもらっていますが効きません、午前中はふらふらするしボーとするしとてもしんどいです、あと二時間位眠りたいのですが何かいい方法を教えてください。
(60代/女性)

質問者:はる さん

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82148 先生

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