Q
解決しました

心の不安、動悸

娘が初めてお付き合いした彼と別れました。別れた理由は詳しくはわかりませんが、「好きだけど今はお互い別れた方がいいと思ってそれを伝えた」と。私も何度も会っておりとても良い青年でした。2人が別れたことに自分でも驚くほどの喪失感があり、また今まで彼と一緒にいた娘の生活が一気に見えなくなり、その不安から
仕事が終わり家に帰り、夜娘が帰るまでの時間は何も手につかず、ただだだ不安な気持ちとの葛藤です。自分でも「おかしい」と思いながらどうにもなりません。寝つきだけは良くないと辛いので、マイスリーを処方してもらい、睡眠は問題なく取れていますが、朝目覚めと同時に不安感があり動悸が始まります。
時間が経てばそのうちらくになれるのか、心療内科に通っておいた方がいいのか。今まで全く心の問題に悩まされることがなかったので、自分でも戸惑っています。
(50代/女性)

質問者:あんにん さん

1人の医師からの
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プレアデス 先生

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