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パニック症状について

質問者:キティ さん
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バセドウ病でチウラジールを朝晩一錠ずつ内服しており、6月の数値は若干低めでした。
前々からパニック発作がおきることはあり、頓服でデパスや頻脈時にはインデラルを飲むことがありました。
今朝ふと目が覚めた時にすでに動悸があり、お腹も聞こえるぐらいにゴロゴロと動きが活発になりガスも多く、あれ?何故だろうと思っていたら急に全身ががーっと熱くなり、いてもたってもいられないザワザワした感じがでて頻脈発作も出現、ての震えや足がガクガクする、喉の圧迫感もあって、脈も飛び出しため直ぐにインデラルとデパスを内服しました。バセドウ病も気になり朝のチウラジールも内服しました。どうにかなるんじゃないかと家の中をウロウロとして、冷たいお茶を飲んだりして数分で落ちついたかと思ったら、また頻脈発作がおきてしまいました。ここまで症状が酷いのは初めてでした。
旦那もうつ病(自殺企図あり)で内服通院中で、助けを求めてもパニックを理解しておらず分かってもらえません。
旦那が精神的に酷くなった時から、私のパニックも悪化してきていますが、旦那に負担がかかるといけないと思い、旦那の前では明るく振る舞っていましたが、ここ最近は悲しくて、辛くて出来なくなってきました。胃の不快感もあり、食事がまともに食べれなくなったりして、体重も5kgほど落ちました。そんな私を見ても無関心で、食べれないと言うと機嫌が悪くなる旦那に対してイライラしてしまい、うまく伝えられなくて困っています。
私の母も鬱のため相談できず、旦那の両親には自殺企図をしたのは私にも原因があるとの言われ方をして以来不仲で、相談できません。
パニックに関しては甲状腺の主治医から薬をもらっており、心療内科には受信したことはありません。
今後どのように対処したらいいでしょうか?
長文になり、申し訳ありません。
(40代/女性)

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nnishi先生

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