熱が38.3度出てます。下げ方教えてください
person40代/女性 -
7月中頃から胃腸の調子は悪かったです。
便意をもよおすとガスが大半、柔らか目の便が少し出て、常にお腹がゴロゴロしてる感じでした。
たまに、柔らか目の便が大量に出て、体もバテバテでした。
今朝、お腹と腰が鈍痛で朝礼時に立ったまままでいるのもつらく、結局すぐ退社しました。
その後家に帰ってからはクーラーの効いた部屋で、2時間ほど眠り30分析ほど起きてまた眠るという状態を繰り返していたのですが、夕方あたりから妙に体が熱く感じました。
最近、更年期かな?と思うような体の熱りを感じていたのでそのままでいたのですが、寒気までしてきたので熱を測ったところ38.3度ありました。
この時期の熱の下げかたが良くわかりません。
とりあえず、水分不足にならないよう白湯を飲んでます。
明日は出勤したいので、効果的な熱の下げかたを教えてください。
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