Q
解決しました

不調への対処、しても快復しない

自傷を止めたいです。
不調になると自分の体を傷つけたくて我慢できません。

パニックを抑えるためにリスカをしてます(軽くです)。

医師から「急にゼロにはならない」と言われてますが、
しんどくてしんどくて堪りません。

パート先で嫌がらせに遭い、『くそぼけ』『頭パー』など言われました。上に相談したところ、『皆言われてる、
スルーしなきゃ誰とも居られない』と叱責されてしまい、
未だにフラバします。

そういう嫌がらせをスルー出来ない自分に腹が立ちます。
医師からは自己評価をしなさいと言われてますが、
それすら出来ない(分からない?)です。
社会に適応できず、焦りばかりが募ります。
特別なスキルや、職務経験もありません。

今は、仕方ない、仕方ないと言い聞かせてますが、
いつまでこんな不安定か分からず、かといって行動すると悪化してしまいます。
(30代/女性)

質問者:ねこっ子 さん

1人の医師からの
回答があります

masatochan 先生

masatochan 先生による、ねこっ子さんの不調への対処、しても快復しないへの回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

会員登録をして
全ての医師回答を見る

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
5,400人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

このQ&Aの登録カテゴリ

無料で見られるQ&A

同類のキーワード

    なし

同類のカテゴリ

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
5,400人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。