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9歳の息子の予期不安、メンタルヘルス

質問者:未来 さん
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9歳の息子の事なのですが、色々考え込んだり不安になったりし、時々、夜寝る前に布団の中で泣きだします。
日中は活発で元気いっぱいです。
自分が怖かった体験(私も主人もいないときに喘息の発作が出た)などを思い出すと、その記憶を消したい自分を殺したくなると言い、とてもショックで涙が止まりませんでした。
本当に死にたくなるの?と聞くと死にたくはないけど考えを殺したいと言っていました。
殺人事件のニュースを見ると自分が殺されたらどうしようとか、地震や災害のニュースを見ると家は大丈夫か、家には津波や土砂災害など起こらないかなど色々不安がります。
色々考えて心臓がおかしくなりそうとも言います。
私自身、予期不安やパニック障害になったこともあり子供の考え方はすごくわかるのですが、親としてどう子供を楽にしてあげられるのかなと思います。
話しているときはしっかり聞いて抱きしめてあげますが、聞いてあげるだけでいいのでしょうか。
心療内科など受診させるべきなのでしょうか?
病院に行くことにより、自分は病気なのかもと不安にさせてしまわないか気になります。
回答よろしくお願いします。
(30代/女性)

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A.マンスン先生

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