低血糖の対処法

person20代/女性 -

2型糖尿病患者です。

食事と運動で血糖値とHbA1cは落ち着いています。
インスリンや薬などはやっていません。

低血糖についてお聞きしたいことがあります。

1日3回ウォーキングをやっていますが、運動後にめまいがします。低血糖かな?と思ってブドウ糖を補給すると症状はよくなります。それから何度か同じ症状がおきます。

こちらの症状は低血糖からくるめまいなのでしょうか?
それとも脱水からくるめまいなのでしょうか?

また、血糖自己測定器を測っていない2型糖尿病で運動と食事で血糖コントロールができている人は低血糖にはならないのでしょうか?

血糖値を測らないと低血糖かどうか判断ができないので、主治医にも相談してません。どのように対処すればいいのでしょうか?

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