Q

どうやってなくせばいいですか

死にたい気持ちが 消えません
ダメだと分かっているのに 死にたいという気持ちが 頭から離れません
死にたいと浮かぶ → 自分の葬儀で子ども達が遺族席で泣いている姿を想像する → 死んじゃいけない 頑張ろう → 死にたい……これの繰り返しです
この前 ODしてしまったので 現在 抗うつ剤も飲んでいません 漢方薬のみ 飲んでいます
寝つきも悪く 悪夢ばかり
現状が イヤなことばかりだから逃避したい 死にたい が 強くなるのだと思います
死にたい気持ちを どうやって なくしていけばいいのでしょう
現状を変える(休みを取る など) はあまりできません
主人も疲れきっているし
相談相手も いません
(40代/女性)

質問者:みやび さん

4人の医師からの
回答があります

おぼろ月 先生

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