Q

病気なのか弱いだけなのかがわかりません

2ヶ月ほど前から、ストレスと過労もあってか
細かい不調がたくさんあります。
胸の下から下腹までが痛重くうずくまって1日過ごすことも多く、
四肢が震える、頭の中が暑くて顔や頭に異様に汗をかく、吐き気、動悸、倦怠感、足のだるさ、足の裏の痛み、頭の鈍痛、顎が震えてカタカタ言う、夜になると涙が出る、咳が止まらない、しんどいのに寝たくない(でも布団に入ると1時間くらいで眠れます)、眠りにつくと職場の夢を見て、追い詰められた気持ちで目がさめるか夜中に何度も目が覚めます。朝起きたら疲れ切ってます。
そのせいか、突然爆発的にイライラしたりします。
しかし
仕事中は追い詰められてることもあり体調の悪さを感じることもあまりなく
また、周りの人とも打ち解けたいので元気に明るく振る舞うようにしていて、それはそれなりにうまくできている気がします。
なので、心から病んでるのかと言うと、上っ面ではありますが笑ったりすることができているので違う気もします。

ただ、休みになると具合が悪く、気分転換しようと思って出かけても、体がしんどくて途中で動けなくなったり、体力を残しておかないと仕事ができない気がして楽しく遊べず、またイライラしているので暴言を吐いてしまいそう…と遊んでる間も不安だらけで一向に気分転換できません。最近は誰かと会うのは控えています。

仕事を休むか退職して、ゆっくり自分と向き合おうと思ったこともあるのですが
退職日までの気まずさといじめが怖くて休むこともなかなかできません。一度退職を伝えたものの説得されて辞めれませんでした。、最近は死ぬしかない、とばかり考えるようになりました。もちろん、死ぬことを考えるのはいけないことだとは思ってますがどうしても…

これは仕事が嫌なだけで気合が足りないのか、病気なのか…

医療機関に行くことで改善されることはありますか?
(30代/女性)

質問者:ちぇりー さん

3人の医師からの
回答があります

ランゼップ 先生

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