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PTSDについて

PTSDについて教えてください。

約8年前の出来事ですが、
当時飼っていた犬を目の前で車に轢かれてしまいました。
車の不注意でした。
あの時の光景が8年経った今も頭から離れません。
今、文章を作るのも辛いです。
飼い犬が死んでからすぐは、
自分のせいなんじゃないかとか、
私が殺したんだという思いがずっとありました。
私が殺したのに私が生きていていいのだろうかと悩む日々でした。
そこから、リストカットやタバコの火を押しつけたりなど、
自傷行為を頻繁に行うようになりました。
後に感情のコントロールが難しくなり、叫び出したい衝動が抑えられなくなったり、過呼吸が出てしまったり、事故のフラッシュバックがあると涙が止まらなくなったりしてしまう事が5年は続きました。
その間家族の協力は得られず、
お前は恥ずかしい子だ
羞恥心が欠けている
他などの言葉をかけられました。
今は随分良くなり、自傷行為や、感情のコントロールも良くなりました。
ですが、テレビなどで、動物が虐待されたニュースや、
車に引かれた動物などをみると、息が苦しくなったりします。
フラッシュバックは未だに治りません。
フラッシュバックがあるとびっくり?とゆうか、
はっとしてしばらく作業が手につかなかったり、ひどい時は過呼吸にもなったりします。
自傷行為をしたいしたい気持ちが強くなることもあります。

主人はPTSDじゃないか?とメンタルクリニックを勧めてきますが、
言葉にする事が怖いです。
人に話すのも怖いです。

教えてください。
私はメンタルクリニックにかようべきですか?
子供が生まれて、不安になっています。
お願いします。
(20代/女性)

質問者:ふう さん

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大阪 認定内科医 先生

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