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精神科の薬について

質問者:ちーたろ さん
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3年くらい精神科に通ってます。
すごいストレスがたまると急に過呼吸になったり、逆流性食道炎みたいに喉のつかえ感と胸が重苦しくなってしばらくつづきます。動けないくらいになる時もあります。
始まりは3年前で急に全身痛になり病的なものかとおもい病院でも色々な検査しましたが問題ありませんでした。その時は1ヶ月くらい寝たきりの生活でした。
本題なんですが、それから精神科へ行き薬を出してもらってますが、安定剤と睡眠障害があるので睡眠薬をもらってます。
薬は
フルボキサミンマレイン
クロチアゼバム5
ブロバリン原末0.7
フルニトラゼパム錠2mgです。

他に呼吸器内科に通ってて(喘息持ちで)半夏厚朴湯と、吸入の薬もらってます。

精神科の薬が全く効果がないように思いますがそれをお医者さんに言っても、これ以上薬をきつくしないほうがいいといってこの薬が続いてます。睡眠薬は眠れる時は飲んでから一時間ちょいくらいしたら少し眠くなって、眠ってから2~3時間で目がさめます。安定剤も効いてる感じが全くしなく過呼吸とかもおさまってません。

本当に薬をこのままでもいいのでしょうか?もっと寝つきをよくする薬でだいたい5時間くらいは寝たいのですがそんな薬はないのでしょうか?薬の効き方の個人差はあるのはわかってはいるんですが、効いてる気がしないので。

それと、今の精神科にずっと行ってるのでこのままいくつもりですが、1度、他の先生にもみてもらいたいのですが、精神科を2件同時進行で行くのはだめなんでしょうか?

全身痛もおさまったかとおもってたんですが、また出だして…3年前みたいに毎日ではないんですが日によって動けない日があります。

長い長文すいません。回答よろしくお願いします
(30代/女性)

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A.マンスン先生

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