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マイスリー依存⁉ん

質問者:のじ さん
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現在マイスリー10mgを半分にして飲んでいます。
以前は寝付きが悪いときだけ服用してましたが
最近は毎日飲んでしまっています。
依存になるとまずいと思い、飲まないで寝ようとしたら
なかなか寝れなくて結局飲んでしまいました、
依存になってるかもしれなくて怖いのですが
薬を絶つことできますか?
また、マイスリーよりやさしい睡眠導入剤は何ですか?
(40代/女性)

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冬眠中の熊先生

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