Q

引きこもり

こんにちは。いつもお世話様になっております。私は統合失調感情障害を患っている40代女です。今日は引きこもりとやる気のなさについて相談させて頂きます。私は二年前から引きこもりになりました。理由は近所の人と会いたくなくなったからです。会って話しをする事に億劫になってしまったからです。病院にも旦那さんに代わりに行ってもらって、自分は引きこもっていました。でも、最近、これじゃいけないと思い、コンビニへタバコを買いに夜出かけました。するとタバコを店員に頼もうとしたところ、どもってしまい、頭が真っ白になってしまいました。そこでもぅ買い物は絶対行かない!と思い、恥ずかしさでいっぱいになりました。人が怖く、もぅ外には出るまいと思ってしまいました。昨日も診察の日でしたが、行く気にならず、旦那さんに代わりに行ってもらいましたが、とても後悔でいっぱいで泣きじゃくってしまいました。そして、気分が悪くなり、うつ状態近くまでいってしまいました。とてもやる気がなく、今日も家事を家族にやってもらい、私は寝ていました。やる気が起きないのは、統合失調感情障害の陰性症状だと思いますが、外にも怖くて出れず、このままではまずいとは思っているのですが、お風呂も入れずにいるので、とてもじゃないけど外にも出れません。そのお風呂も億劫で死にものぐるいで入るのがやっとです。考えて見たら何もかも出来ない自分がいて凄く嫌気がさします。どうすれば引きこもりを克服出来て、どうすればやる気が起きて、そしてどうすればお風呂に入れるようになるのか⋯私にはとても苦痛なので、先生方にお聞きしてみたいと思い、相談させていただきました。どうしたら生活を上手く送れるか、どうぞご回答お願い致します。
(40代/女性)

質問者:チョコマカ さん

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A.マンスン 先生

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