Q

ストレスが限界を越えて…

つらいです…。
仕事も今日の予定表があるにもかかわらず、必ずきつい仕事にまわされます。
私を恨んでいるスタッフがいて一言声をかけようものなら何十言にもなって怒鳴られます。なにかあったらなぜか悪いのは私で謝るばかりです…。
身体中痛くて、頭痛吐き気、たくさんの薬を飲んで生活のため働いています。
限界を越え、職場でないたり、腕を物でたたいてアザにしたり…自分を無能だと思ったり罰を与えないと自分を保てません。
まだお薬が足りませんか?精神科の先生に何度か訴えますが、なかなかがんばれとしか言ってもらえません。
自分の気持ちをどう切り替えればがんばろうという気持ちになれますか?

よろしくお願いいたします。
(50代/女性)

質問者:ピキ さん

9人の医師からの
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A.マンスン 先生

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