Q

お風呂あがりの頭痛について

こんにちは。
先ほど温泉に行きました。温泉では30分程色々なお風呂に入ったりサウナに10分程いて水風呂につかりました。
そして風呂あがりにくつろいでいたら頭痛が酷くて軽くのぼせてしまいました。
こんなこと初めてで急いで水分補給をして寝っ転がっていました。
その後体のだるさはなんとか収まったのですが頭痛が収まりません。
先ほど我慢の限界を感じ、頭痛薬を飲んで今は落ち着いています。
元々自律神経が乱れると体に症状が出てしまっていてレキソタン2mgを飲んでいます。
なぜ頭痛になってしまったのでしょうか?普段家ではなりません。
また、自律神経の乱れから不安など来るのでしょうか?
サウナは自律神経の乱れにいいと聞きました。どうなんでしょうか?
(20代/男性)

質問者:ごぼう さん

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ゆきゆと 先生

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