Q

睡眠薬を飲んで眠れない時に飲食してみる事について

真夜中にホットココアを飲むのはよいでしょうか?
薬はジェイゾロフトと、フルニトラゼパムを使用していますが、たまにナカナカねれない日もあります。
ベッドの中で過ごす時間が長いので、寝転がっているのも飽きてしまいます。
朝昼夕など、食後に眠くなって寝ていることがあるので
ナカナカ寝付けない時に飲んだり食べたりしたほうがよく眠れるかもしれません。
こんな方はいらっしゃるのでしょうか?
(40代/女性)

質問者:もぐもぐ さん

2人の医師からの
回答があります

A.マンスン 先生

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