Q
解決しました

夜更かしと不眠の因果関係

実は先日不眠だったので『ベンザリン』という薬を処方してもらったのですが、それでも眠れなかったので『リーゼ』という薬に変更してもらい熟睡できるようになりました。しかし昨日会社の送別会で夜更かしをしてしまい、一睡も出来ませんでした。夜更かしと不眠は因果関係はあるのでしょうか?また、熟睡できるようにするにはどうすれば良いでしょうか?アドバイス等ありましたらよろしくお願いいたします。
(40代/男性)

質問者:トラスケ さん

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A.マンスン 先生

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