Q

メンタル弱ってて生きるのが苦しくなってきました。

いろいろと生活の変化で心が対応できないのか寂しさからなのかやる気生きがい、楽しさもなく喜怒哀楽が面倒で胃が重くとても生きてる心地がありません。
どちらかというと、ず何も考えずに横になっていたい。
食べれず、体重も1ヶ月で2キロ減り、通勤も片道2時間。

会社でも移動を考えてくれては居るのですが、なかなか人員不足の為辞令が出ません。
今日はめまいと胃痛、動悸で休んでしまい、また休んでしまったことで自己嫌悪。
どうしたら良いかわかりません。
以前からセルトラリン、エチゾラム、飲んでますが先月からメイラックスの後発品を飲み始めました。
効いていないような、むしろテンション下がりモチベーションも下がってやる気が出ません。
(40代/女性)

質問者:ういちゃん さん

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A.マンスン 先生

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