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恐ろしい夢を数日

質問者:panikun さん
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ここ五日ほど悪夢に悩まされています。例えば、近くの火事、旅客機が近くに墜落する恐怖。知人、友人が高層ビルから落ちて死ぬ。得体の知れない森の中を従兄弟達と彷徨う。知人に追われ暴力を振るわれる---等々。それも経緯をはっきりと覚えているのです。圧迫骨折の治療中など、加齢による健康面のほか、特に心あたる大きな悩みはないのですが、神経系統に深い何かがあるのかと、不安にさいなまれています。どうしたらこんな悪夢から逃れることが出来るでしょうか。
(70代以上/男性)

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