Q

摂食障害かどうか

産後6ヶ月です。
妊娠前は156.5cm、45kgでした。

妊娠中は最終的に49.5kgになり、産んでから41kgくらいまでになりました。完母です。

3食食べていますが、もともとヘルシー志向のため、
野菜、豆腐、鶏肉中心です。お米も食べてはいます。

しばらくして少しずつ43kgくらいに増えてきたため、数ヶ月運動を毎日1-1.5時間ほど続けています。

元々体重を気にする方でしたが、産後それがさらに酷く、体重を毎日数回測り、0.5kgの増加で相当気にしてしまっています。
外食などすると、カロリーの高いものを食することが相当ストレスになってしまい食べたあとに自己嫌悪に陥ります。

また、どんなに疲れていようが、育児の合間に運動も毎日必死にやって、何とかカロリーの帳尻合わせをしていたりします。

しかし、授乳でお腹が相当減るので、食欲を我慢できません。
誤魔化すため、ノンカロリー、低カロリーのもので、ごまかしてしまいます。また人口甘味なども相当使ってしまいました。

色々食べないと我慢が効かない癖に体重やカロリーについて異常に気にしまいます。

妊娠前より減っているにも関わらず、体重が少しでも増えることが怖いです。

体重からすると、そこまで少なくもなく、嘔吐することや、下剤を使うこともないので拒食症ではないと思いますが、これは摂食障害にあてはまるのでしょうか?

「心療内科や精神科の専門で診てもらうのが確実」ということは重々承知しているので、それ以外のご回答お願いします。

(30代/女性)

質問者:mie さん

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プレアデス 先生

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