Q
解決しました

自律神経失調症?

半年ほど頭痛に悩んでいます。ズキズキする感じではなく重く、頭の中がモヤモヤする感じがあります。ここ2日ほどは主に左側がモヤモヤしています。食欲もあまりありません。物忘れが激しく、仕事も集中できません。転職したいのですが、次の仕事をちゃんと出来るのか不安だし職探しもやる気が出ません。仕事がスムーズに進まず、残業しても溜まる一方という悪循環です。背中の痛みもあります。事務仕事なので目の疲れ姿勢の悪さも多少はあるとは思いますが…。私の部署は人手が少なく、同僚に負担をかけてしまっていると思います。その事に対して自分なんて役立たずと心の中で自分を責めてしまってました。胃に穴が開けばいいと思ってましたが体の前に心がダメになり、今はポジティブな事を考えても体がダメな感じです。たまに死にたいとも思います。手の震えが少しあります。当てはまる症状に自律神経失調症が出て来たので心療内科に行くべきでしょうか。近くにあるのですが予約待ちになるかと思います。早く良くなりたく、鍼治療に通い始めました。1、2回目は効果がありましたが3回目は少し間を空けてしまったせいか効果が見られません。人と話をするのも苦手になってきた気がします。なにもやる気が出ずこんな自分が嫌です。分かりづらくてすみません。宜しくお願い致します。
(20代/女性)

質問者:にゃんちゅー さん

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A.マンスン 先生

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