Q

心の悩みについてです

私は強迫性障害持ちの15歳です。
今から話す事は強迫性障害のことではなく心配 不安についてです。

かなり前から「大切な人(彼氏や親)が死んでしまうのでは」と考えるようになりました。特に彼氏です。

付き合って約一年2ヶ月になる彼氏がいます。
彼とは遠距離です東北の隣同士ではありますが。

震災の被害にあった場所に住んでいます。
彼は夜遅くまで仕事をしています。
毎日「なんかあったら連絡してね」「心配ないよって言って」
なんて何回何十回と言ってしまいます。

連絡はマメにしてくれる方ではありますが

やはり死んでしまうのではないか 津波が来てしまわないか 事故に合ったりしてしまわないかなど考えていてもたってもいられなくなってしまいます。

そのせいで
息をしずらくなる時もあります
一日中そのことばかり考えてしまいます
泣きたくなって泣いてしまう時もあります
震えてしまうこともあります

常に手の震えが止まらない時もあります。

死恐怖症なのか?とも考えてしまいます。

とにかく怖いんです。
夜も熟睡できず、夜中には起き…怖いんです。

アドバイスなどが欲しいです。
(10代/女性)

質問者:かな さん

1人の医師からの
回答があります

A.マンスン 先生

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