Q
解決しました

不眠で頭痛と体の怠重さを感じて辛いです

不眠で悩んでいます。薬を変えて貰っても1時間ごとに目が覚め寝た気がしません。この状態が4ヶ月続いています。今は鬱病の事なんてどうでも良く熟睡したいです。頭痛と体が怠重くて食欲もあまりありません。鬱病を発症してから6年が経過!今は気分変調症と診断されていますが。気分の浮き沈みは多少あるのもも薬の副作用も怖いので夜睡眠前に飲む薬だけを自分の勝手な判断で飲んで寝ています。睡眠薬を服用して寝た日でも睡眠薬を服用せずに寝た日でも1時間ごとに目が覚めます。寝ても寝ても深い眠りが出来ないせいか頭も体も疲れています。ネットで色々調べ精神科に行くよりも今は神経内科に行った方がいいのかとも悩んでいます。電話相談もしてみました。そしたらそれだけ眠れないのなら睡眠時無呼吸症候群かも知れないですね。と言われました。兎に角今1番困っているのは眠れない事です。鬱病と診断されてから色々あり病院に行けなくて薬を服用していなかった時期もあります。
(30代/女性)

質問者:眠いちゃん さん

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はっし~ 先生

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