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糖尿病とふくらはぎ痛

質問者:coffee さん
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3日前からふくらはぎ筋肉痛(こむらがえしの後の様な痛み)が有り、気になって色々と調べました。

糖尿病の初期症状で、血行不良による足の異常というのが有ると知りました。
足の爪や、皮膚の荒れも該当していました。

ただ、のどの渇きや、水分の多量摂取というのは当てはまりませんでした。

甘いもの、お米の摂取が多く、深夜の食事が習慣になっている自覚があり、糖尿病の危険因子に当てはまる点が多く心配になってしまいました。

健康診断も数年受けていないので、受診しようと思いますが、仮に糖尿病の初期症状の場合、食事改善や生活習慣改善をする事で、進行は止まるのでしょうか。
それとも、初期症状が出てしまうと、進行を遅らせることはできても、足の壊死や失明などに徐々にでも悪くなり、危篤になっていくのでしょうか。

心配し過ぎかもしれませんが、よろしくお願い致します。
(30代/男性)

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