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デパス断薬の副作用と方法 

質問者:ゆうき さん
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デパス(0.25~0.5mg)毎日15年以上服用。向精神薬指定の記事を読み、8月末に断薬。
65を超えてあまりの朝の首肩のこり、午前中廃人的体のだるさ・やる気が起きないため、デパスも一因かと思い断薬決断。(一切の服用を停止。直後3日間寝込むほどの体調が悪くなった)

断薬後、入眠は速やかになったが睡眠の持続時間が短くなり、2度寝、3度寝をしてもすっきりしない。仕事にも支障が。
集中力・持続力がなくなり疲れやすくなっている。ただし顎関節は和らいでいる感触、また、廃人的状況からは改善したように思う。

上記の症状が素人判断の急な断薬の副作用なのか?
また、断薬後1か月が経過しているが、このままの断薬方法で良いのか、ご指導賜りたい。

なお、心臓病(現在完治)で運動量が減ったこともありデパスを常用することになった。
生来ストレスをためやすい体質・性格で不眠症。

現在、顎関節症や逆流性食道炎(タケキャップ毎日服用)もこの間併発。
極めて不快にすごしている時間が長い。また、断薬後サプリメントで睡眠導入は補完している。

どうぞよろしくご指導お願いいたします。
(60代/男性)

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